Un laboratoire nouveau,
pour une nouvelle santé

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Le cancer du sein

Conseils pour vivre avec et après la maladie

Après une intervention chirurgicale

Avant toute chose, prenez du temps pour vous et veillez à écouter votre corps. Après une épreuve comme le cancer, le corps mais aussi le moral souffrent. Si vous vous sentez déprimée, n’hésitez pas à vous faire aider par un accompagnement psychologique.

Quelques conseils :

  • Adaptez votre ceinture de sécurité avec un clip acheté dans le commerce pour éviter l’appui permanent sur le côté opéré
  • Évitez de porter des charges lourdes
  • Signalez rapidement à votre médecin tout gonflement du bras, sensation de chaleur ou de compression, rougeur ou douleur
  • Favorisez la cicatrisation : l’application de crème cicatrisante est possible
  • Évitez l’exposition au soleil (protection vestimentaire)

 

Après une intervention chirurgicale

Soins de la peau
Les traitements de chimiothérapie ont tendance à dessécher la peau et des rougeurs peuvent apparaître après les séances de radiothérapie. Un soutien-gorge sans armature et des vêtements amples, en textile naturel, sont à privilégier.

Quelques conseils :

  • Utilisez des crèmes cicatrisantes contre les brûlures
  • Consultez votre médecin en cas de lésion suintante
  • Préférez les douches aux bains chauds
  • Utilisez un savon surgras
  • Hydratez la peau matin et soir avec une crème ou un lait hydratant
  • Évitez toute exposition au soleil, jusqu’à un an après la radiothérapie et utilisez ensuite un écran solaire

Soins des cheveux
Tous les médicaments de chimiothérapie n’entraînent pas une chute des cheveux. Elle peut être plus ou moins marquée selon le protocole utilisé et la nature des cheveux. La chute commence 15 jours à 3 semaines après la première administration. La pousse reprend environ 6 à 8 semaines après la fin du traitement.

Quelques conseils :

  • Choisissez une perruque avant la chute complète des cheveux
  • Coupez vos cheveux avant la chimiothérapie
  • Évitez de vous brosser les cheveux pendant les jours qui suivent la cure et utilisez une brosse à poils souples.
  • Ne vous lavez pas les cheveux trop fréquemment et privilégiez les shampoings doux
  • Évitez tout ce qui peut les fragiliser : séchoir, bigoudis, coloration, permanente…
  • Laissez sécher vos cheveux à l’air libre

Soins des ongles
Certaines chimiothérapies sont toxiques pour les ongles (décollement, coloration, inflammation du pourtour…). Ces altérations ne sont jamais définitives. Des moufles ou chaussettes réfrigérantes peuvent être proposées pendant les séances.

Quelques conseils :

  • Coupez vos ongles courts
  • Évitez les traumatismes locaux, les contacts avec les produits détergents…
  • Portez des gants en coton et des chaussures larges et souples
  • Posez un vernis au silicium en double couche et utilisez un dissolvant sans acétone
  • Posez un vernis opaque
  • Pensez à enlever le vernis avant chaque consultation pour que le médecin puisse vérifier l’état de vos ongles

Le suivi

Les consultations de suivi constituent des moments privilégiés pour prendre en charge les éventuels effets indésirables des traitements et pour aborder les questions concernant la vie quotidienne. Les équipes médicales, les services sociaux et les associations peuvent vous aider à trouver des solutions.

 

Reprise de la vie professionnelle

Pour certaines femmes, continuer à travailler, même pendant la chimiothérapie, reste essentiel. Pour d’autres, au contraire, la reprise du travail peut être vécue comme angoissante. Envisagez les différentes solutions possibles avec l’assistante sociale. La reprise en mi-temps thérapeutique, quand elle est possible, constitue souvent une bonne solution pour reprendre progressivement la vie professionnelle.

La fatigue est un symptôme fréquent au cours de la maladie et de ses différentes phases de traitement. Il faut compter au moins 3 mois pour récupérer. Attention à ne pas surestimer vos forces.

 

Le suivi psychologique

Des épisodes dépressifs surviennent fréquemment dans les 3 mois suivants l’arrêt des traitements. Un décalage peut alors s’installer entre ce que ressent la patiente et son entourage qui considère que l’épreuve est terminée et que la vie doit reprendre comme avant. Un accompagnement psychologique s’avère souvent très utile durant cette période.

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Carnet de suivi

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